Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Borstondersteunde afwisselende dumbbell row
Een ondersteunde roeioefening die zich richt op de lats, romboïden en trapeziusspieren, terwijl het unilaterale kracht verbetert en de belasting van de onderrug vermindert.
Welke spieren worden er met Borstondersteunde afwisselende dumbbell rows getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Borstondersteunde afwisselende dumbbell row geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Borstondersteunde afwisselende dumbbell rows uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Borstondersteunde afwisselende dumbbell row?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Borstondersteunde afwisselende dumbbell row?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole