Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Dumbbell Overhead Squat
Een dynamische full-body oefening die kracht, stabiliteit en mobiliteit verbetert door squats te combineren met een bovenhoofd dumbbellpositie.
Welke spieren worden er met Dumbbell Overhead Squats getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Dumbbell Overhead Squat geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Dumbbell Overhead Squats uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Dumbbell Overhead Squat?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Dumbbell Overhead Squat?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole