Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Squat naar Feet Jack
Een dynamische oefening voor de onderlichaam die kracht, behendigheid en cardiovasculaire fitheid verbetert door middel van squats en snelle zijwaartse sprongen.
Welke spieren worden er met Squat naar Feet Jacks getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Squat naar Feet Jack geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Squat naar Feet Jacks uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Squat naar Feet Jack?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Squat naar Feet Jack?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole