Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Dumbbell prone incline curl
Een isolatie-oefening die effectief de kracht van de biceps richt en opbouwt, terwijl het momentum wordt geminimaliseerd en de spierbetrokkenheid wordt gemaximaliseerd.
Welke spieren worden er met Dumbbell prone incline curls getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Dumbbell prone incline curl geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Dumbbell prone incline curls uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Dumbbell prone incline curl?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Dumbbell prone incline curl?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole