Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Dumbbell split squat
Een krachttrainingsoefening voor de onderlichaam die zich richt op de quadriceps, bilspieren en hamstrings, terwijl het evenwicht en de stabiliteit verbetert.
Welke spieren worden er met Dumbbell split squats getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Dumbbell split squat geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Dumbbell split squats uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Dumbbell split squat?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Dumbbell split squat?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole