Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Dumbbell squat
Een krachttrainingsoefening voor de onderlichaam die zich richt op de bilspieren, quadriceps en hamstrings, terwijl de core wordt ingeschakeld voor stabiliteit.
Welke spieren worden er met Dumbbell squats getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Dumbbell squat geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Dumbbell squats uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Dumbbell squat?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Dumbbell squat?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole