Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Dumbbell druk met een fitnessbal
Een stabiliteitsversterkende oefening voor de bovenlichaam die zich richt op de borst, schouders en triceps, terwijl de core op een oefenbal wordt geactiveerd.
Welke spieren worden er met Dumbbell druk met een fitnessbals getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Dumbbell druk met een fitnessbal geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Dumbbell druk met een fitnessbals uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Dumbbell druk met een fitnessbal?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Dumbbell druk met een fitnessbal?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole