Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Voeten Jack
Een dynamische cardio-oefening die de behendigheid, coördinatie en beenkracht verbetert door snelle zijwaartse voetbewegingen.
Welke spieren worden er met Voeten Jacks getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Voeten Jack geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Voeten Jacks uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Voeten Jack?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Voeten Jack?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole