Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Onderarmwandglijden
Een mobiliteitsoefening die de schouderflexibiliteit verbetert, de bovenrug versterkt en een goede houding bevordert.
Welke spieren worden er met Onderarmwandglijdens getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Onderarmwandglijden geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Onderarmwandglijdens uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Onderarmwandglijden?
Hoe lang moet je Onderarmwandglijdens doen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole