Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Vrije hand sprongetje squat
Een dynamische oefening voor de onderlichaam die explosieve kracht opbouwt, spieren versterkt en de cardiovasculaire fitheid verbetert.
Welke spieren worden er met Vrije hand sprongetje squats getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Vrije hand sprongetje squat geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Vrije hand sprongetje squats uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Vrije hand sprongetje squat?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Vrije hand sprongetje squat?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole