Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Hammer Plate Curl
Een unieke bicepscurl met een gewichtsschijf die de armkracht, grip en stabiliteit verbetert, terwijl het zich richt op de biceps en onderarmen.
Welke spieren worden er met Hammer Plate Curls getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Hammer Plate Curl geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Hammer Plate Curls uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Hammer Plate Curl?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Hammer Plate Curl?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole