Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Teen aanraken crunch
Een core-versterkende oefening die zich richt op de bovenste buikspieren en de algehele stabiliteit en uithoudingsvermogen verbetert.
Welke spieren worden er met Teen aanraken crunches getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Teen aanraken crunch geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Teen aanraken crunches uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Teen aanraken crunch?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Teen aanraken crunch?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole