Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Kettlebell Split Squat
Een unilaterale onderlichaamoefening die de benen versterkt, het evenwicht verbetert en de bilspieren en quadriceps activeert met behulp van een kettlebell.
Welke spieren worden er met Kettlebell Split Squats getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Kettlebell Split Squat geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Kettlebell Split Squats uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Kettlebell Split Squat?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Kettlebell Split Squat?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole