Oefening
L Sit Pull Up
Een uitdagende oefening voor het bovenlichaam die zich richt op de lats, biceps en corekracht, terwijl je een L-sit-positie aanhoudt voor stabiliteit en controle.Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontroleWil je dit trainen? Maak er een training mee