Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Beenextensie
Een isolatie-oefening die zich richt op en de quadriceps versterkt, terwijl het de stabiliteit van het kniegewricht verbetert.
Welke spieren worden er met Beenextensies getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Beenextensie geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Beenextensies uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Beenextensie?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Beenextensie?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole