Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Leg Press
Een oefening voor de onderlichaam die de quadriceps, bilspieren en hamstrings versterkt terwijl de belasting op de wervelkolom wordt geminimaliseerd.
Welke spieren worden er met Leg Presses getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Leg Press geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Leg Presses uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Leg Press?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Leg Press?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole