Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Liggende Draaiende Kabel Crunch
Een core-versterkende oefening die zich richt op de rectus abdominis en de obliques door middel van gecontroleerde draaiende crunches.
Welke spieren worden er met Liggende Draaiende Kabel Crunches getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Liggende Draaiende Kabel Crunch geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Liggende Draaiende Kabel Crunches uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Liggende Draaiende Kabel Crunch?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Liggende Draaiende Kabel Crunch?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole