Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Sprinkhaanhouding (Salabhasana)
Een houding die de rug versterkt, de flexibiliteit van de wervelkolom verbetert en de bilspieren en hamstrings activeert terwijl het de borst en schouders opent.
Welke spieren worden er met Sprinkhaanhoudings (Salabhasana) getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Sprinkhaanhouding (Salabhasana) geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Sprinkhaanhoudings (Salabhasana) uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Sprinkhaanhouding (Salabhasana)?
Hoe lang moet je Sprinkhaanhoudings (Salabhasana) doen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole