Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Gevangene sprongkniebuiging
Een explosieve oefening voor de onderlichaam die de kracht van de benen opbouwt, de verticale sprong verbetert en de cardiovasculaire fitheid verhoogt.
Welke spieren worden er met Gevangene sprongkniebuigings getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Gevangene sprongkniebuiging geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Gevangene sprongkniebuigings uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Gevangene sprongkniebuiging?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Gevangene sprongkniebuiging?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole