Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Gevangene Squat
Een lichaamsgewicht squat die de bilspieren en quadriceps versterkt terwijl het de stabiliteit van de core en houding verbetert.
Welke spieren worden er met Gevangene Squats getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Gevangene Squat geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Gevangene Squats uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Gevangene Squat?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Gevangene Squat?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole