Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Close Grip (Diamant) Push-up
Een lichaamsgewichtsoefening die intensief de triceps en de binnenkant van de borst aanpakt, terwijl het de schouders en de stabiliteit van de core versterkt.
Welke spieren worden er met Close Grip (Diamant) Push-ups getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Close Grip (Diamant) Push-up geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Close Grip (Diamant) Push-ups uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Close Grip (Diamant) Push-up?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Close Grip (Diamant) Push-up?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole