Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Vierpotige Push-up Plus
Een schouderstabiliteitsoefening die de schouderbladspieren versterkt en de serratus anterior activeert, terwijl het de lichaamscontrole verbetert.
Welke spieren worden er met Vierpotige Push-up Pluses getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Vierpotige Push-up Plus geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Vierpotige Push-up Pluses uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Vierpotige Push-up Plus?
Hoe lang moet je Vierpotige Push-up Pluses doen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole