Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Omgekeerde Grip Triceps Extensie (Skull Crusher)
Een triceps-isolatieoefening die alle hoofden van de triceps richt op kracht en spiergroei met een onderhands greep.
Welke spieren worden er met Omgekeerde Grip Triceps Extensies (Skull Crusher) getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Omgekeerde Grip Triceps Extensie (Skull Crusher) geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Omgekeerde Grip Triceps Extensies (Skull Crusher) uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Omgekeerde Grip Triceps Extensie (Skull Crusher)?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Omgekeerde Grip Triceps Extensie (Skull Crusher)?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole