Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Reverse Hack Squat
Een beenoefening die zich richt op de quadriceps, terwijl de belasting van de onderrug wordt geminimaliseerd en de krachtontwikkeling wordt bevorderd.
Welke spieren worden er met Reverse Hack Squats getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Reverse Hack Squat geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Reverse Hack Squats uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Reverse Hack Squat?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Reverse Hack Squat?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole