Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Dumbbell reverse lunge
Een onderlichaamsoefening die de bilspieren, quadriceps en hamstrings versterkt, terwijl het evenwicht en de stabiliteit verbetert.
Welke spieren worden er met Dumbbell reverse lunges getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Dumbbell reverse lunge geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Dumbbell reverse lunges uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Dumbbell reverse lunge?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Dumbbell reverse lunge?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole