Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Touw Crunch
Een kabeloefening op de knieën die de gehele buikwand richt, en de kernkracht en stabiliteit verbetert door gecontroleerde wervelkolomflexie.
Welke spieren worden er met Touw Crunches getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Touw Crunch geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Touw Crunches uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Touw Crunch?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Touw Crunch?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole