Zittende Afwisselende Dumbbell Front Raise
Een zittende isolatie-oefening die de voorste deltaspieren versterkt en de stabiliteit van de schouder verbetert door gecontroleerde frontheffingen.Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontroleWil je dit trainen? Maak er een training mee