Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Zittende Arnold Press
Een dynamische schouderoefening die alle deltoïde hoofden aanspreekt en tegelijkertijd de kracht en bewegingsbereik verbetert door middel van een roterende druk.
Welke spieren worden er met Zittende Arnold Presses getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Zittende Arnold Press geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Zittende Arnold Presses uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Zittende Arnold Press?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Zittende Arnold Press?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole