Workout

Start Workout

34 min

Geen Apparatuur

Latissimus +

405 kcal

Bovenlichaam

Deze workout maakt deel uit van dit plan:

5-Daagse Thuisplan voor Mannen om Slanker te Worden

20 Workouts

4 Weeks

Opwarmen

Kracht

Afkoelen

Opwarmen

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Pols cirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout