Workout

Start Workout

43 min

Machine

Billen +

492 kcal

Benen en Buik

Deze workout maakt deel uit van dit plan:

5-Daagse Thuisplan voor Mannen om Slanker te Worden

20 Workouts

4 Weeks

Opwarmen

Kracht

Afkoelen

Opwarmen

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout