Workout

Start Workout

27 min

Geen Apparatuur

Buikspieren +

324 kcal

Full Body HIIT Workout A

Deze workout maakt deel uit van dit plan:

Thuis Trainingsprogramma Gericht op Sterke Billen en Slanke Benen (5 Dagen)

20 Workouts

4 Weeks

Opwarmen

Strength

Afkoelen

Opwarmen

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout