Workout

Start Workout

26 min

Geen Apparatuur

Buikspieren +

328 kcal

Full Body HIIT Workout A

Deze workout maakt deel uit van dit plan:

5-daagse thuistrainingsprogramma gericht op de bovenlichaam

20 Workouts

4 Weeks

Opwarmen

Strength

Afkoelen

Opwarmen

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout