Trainingsplan

Start plan

20 Workouts

4 Weeks

Dit is een 5-dagen/week plan. Maar je stelt je eigen schema in wanneer je begint.

30 minuten lichaamsgewichtprogramma

Dag 1

Volledige Lichaamsessie

Dag 2

Lichaamsgewicht Verbranden

Dag 3

Vuur Workout

Dag 4

Herstel dag

Dag 5

Lichaamsgewicht Verbranding

30 minuten lichaamsgewichtprogramma

20 Workouts|4 Weeks

START GRATIS PROEFPERIODE

Deel het