Workout
43 min
Dumbbell +
Biceps +
380 kcal
Deze workout maakt deel uit van dit plan:
Opwarmen
exercise-img
Armcirkel
rest image
Rust
exercise-img
Voorkant Bicep Stretch
Left side
rest image
Rust
exercise-img
Voorkant Bicep Stretch
Right side
rest image
Rust
exercise-img
Kinn-tot-borst-stretch
rest image
Rust
exercise-img
Knie naar de borst rek
Left side
rest image
Rust
exercise-img
Knie naar de borst rek
Right side
rest image
Rust
Deel het