Trainingsplan

Start plan

28 Workouts

5 Weeks

Dit is een 6-dagen/week plan. Maar je stelt je eigen schema in wanneer je begint.

30 Min Kettlebell Zomer Rush

Dag 1

Gluteus-sessie

Dag 2

Volledige Lichaamsverbranding

Dag 3

Core Burning Sessie

Dag 4

Bovenlichaam Smash

Dag 5

Onderlichaam

30 Min Kettlebell Zomer Rush

28 Workouts|5 Weeks

START GRATIS PROEFPERIODE

Deel het