Workout

Start Workout

31 min

Kettlebell

Buikspieren +

382 kcal

Core Burning Sessie

Deze workout maakt deel uit van dit plan:

30 Min Kettlebell Zomer Rush

28 Workouts

5 Weeks

Opwarmen

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #4

Finisher

Afkoelen

Opwarmen

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Inchworm

30 sTijdGeen apparatuur

Rust

30 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout