Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Trainingsplan
Start plan
16 Workouts
4 Weeks
Dit is een 4-dagen/week plan. Maar je stelt je eigen schema in wanneer je begint.
Lichaamsgewicht vetverbrandingsprogramma
Dag 1
Bovenlichaam & HIIT
Dag 2
Benen Sessie
Dag 3
Herstel dag
Dag 4
HIIT
Dag 5
Volledige Lichaamsverbranding
Lichaamsgewicht vetverbrandingsprogramma
16 Workouts
|
4 Weeks
START GRATIS PROEFPERIODE
Deel het