Trainingsplan

Start plan

20 Workouts

4 Weeks

Dit is een 5-dagen/week plan. Maar je stelt je eigen schema in wanneer je begint.

5-daagse krachtige vetverbranding voor mannen

Dag 1

Trek & Cardio

Dag 2

Beenpomp

Dag 3

Duw en Ren

Dag 4

Herstel dag

Dag 5

Bovenlichaam

5-daagse krachtige vetverbranding voor mannen

20 Workouts|4 Weeks

START GRATIS PROEFPERIODE

Deel het