Trainingsplan

Start plan

20 Workouts

4 Weeks

Dit is een 5-dagen/week plan. Maar je stelt je eigen schema in wanneer je begint.

5 Dagen Slank Het Hele Jaar Door voor Mannen

Dag 1

Bovenlichaam

Dag 2

Beenpomp

Dag 3

Buik- en HIIT-sessie

Dag 4

Herstel dag

Dag 5

Volledige Lichaamsverbrander

5 Dagen Slank Het Hele Jaar Door voor Mannen

20 Workouts|4 Weeks

START GRATIS PROEFPERIODE

Deel het