Trainingsplan

Start plan

16 Workouts

4 Weeks

Dit is een 4-dagen/week plan. Maar je stelt je eigen schema in wanneer je begint.

4-Daagse Volledige Lichaamstransformatie voor Mannen

Dag 1

Full Body Workout

Dag 2

Volledige Lichaamsessie

Dag 3

Herstel dag

Dag 4

Buik- en cardio-sessie

Dag 5

Volledige Lichaamsverbrander

4-Daagse Volledige Lichaamstransformatie voor Mannen

16 Workouts|4 Weeks

START GRATIS PROEFPERIODE

Deel het