Trainingsplan

Start plan

20 Workouts

4 Weeks

Dit is een 5-dagen/week plan. Maar je stelt je eigen schema in wanneer je begint.

5-daagse tussenliggende gymplan voor mannen

Dag 1

Trek Vuur Sessie

Dag 2

Duw Workout

Dag 3

Benenverwoester

Dag 4

Herstel dag

Dag 5

Bovenlichaam Sculpt

5-daagse tussenliggende gymplan voor mannen

20 Workouts|4 Weeks

START GRATIS PROEFPERIODE

Deel het