Workout
34 min
Machine +
Quadriceps +
242 kcal
Deze workout maakt deel uit van dit plan:
Opwarmen
exercise-img
Beenzwaai
Left Side
exercise-img
Beenzwaai
Left Side
exercise-img
Beenzwaai
Left Side
exercise-img
Beenzwaai
Right Side
exercise-img
Beenzwaai
Right Side
exercise-img
Beenzwaai
Right Side
exercise-img
Heupbuiger Stretch
Left Side
exercise-img
Heupbuiger Stretch
Left Side
exercise-img
Heupbuiger Stretch
Left Side
exercise-img
Heupbuiger Stretch
Right Side
exercise-img
Heupbuiger Stretch
Right Side
exercise-img
Heupbuiger Stretch
Right Side
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
Rust
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
Rust
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
Rust
Deel het