Trainingsplan

Start plan

20 Workouts

4 Weeks

Dit is een 5-dagen/week plan. Maar je stelt je eigen schema in wanneer je begint.

5-daagse vetverbrandingsprogramma voor mannen

Dag 1

Benenchallenge & MIIT

Dag 2

Bovenlichaam Verbrander

Dag 3

LISS

Dag 4

Herstel dag

Dag 5

Benen & HIIT Uitdaging

5-daagse vetverbrandingsprogramma voor mannen

20 Workouts|4 Weeks

START GRATIS PROEFPERIODE

Deel het