Trainingsplan

Start plan

20 Workouts

4 Weeks

Dit is een 5-dagen/week plan. Maar je stelt je eigen schema in wanneer je begint.

5-Daagse Ultieme Vetverliesplan voor Mannen

Dag 1

Beenuitdaging & LISS

Dag 2

Duw Workout

Dag 3

Volledig Lichaam en HIIT

Dag 4

Herstel dag

Dag 5

Trekvuur Sessie

5-Daagse Ultieme Vetverliesplan voor Mannen

20 Workouts|4 Weeks

START GRATIS PROEFPERIODE

Deel het