Trainingsplan

Start plan

20 Workouts

4 Weeks

Dit is een 5-dagen/week plan. Maar je stelt je eigen schema in wanneer je begint.

5-daagse Elite Vetverbrandings Trainingsprogramma voor Mannen

Dag 1

Bovenlichaam & LISS

Dag 2

Volledige Lichaamsverbrander & HIIT

Dag 3

Buikspieren en Cardio

Dag 4

Krachttraining voor het Bovenlichaam

Dag 5

Benen & HIIT

5-daagse Elite Vetverbrandings Trainingsprogramma voor Mannen

20 Workouts|4 Weeks

START GRATIS PROEFPERIODE

Deel het