Trainingsplan

Start plan

12 Workouts

4 Weeks

Dit is een 3-dagen/week plan. Maar je stelt je eigen schema in wanneer je begint.

3-daagse HIIT-verbrandingsplan voor mannen

Dag 1

Volledige lichaam en HIIT

Dag 2

Herstel dag

Dag 3

Volledige Lichaam en HIIT Cardio

Dag 4

Herstel dag

Dag 5

Volledige lichaam en HIIT

3-daagse HIIT-verbrandingsplan voor mannen

12 Workouts|4 Weeks

START GRATIS PROEFPERIODE

Deel het