Trainingsplan

Start plan

20 Workouts

4 Weeks

Dit is een 5-dagen/week plan. Maar je stelt je eigen schema in wanneer je begint.

5-daagse geavanceerde bro split workoutplan voor mannen

Dag 1

Borstverbranding

Dag 2

Benendag

Dag 3

Cardio

Dag 4

Rug Sessie

Dag 5

Schouders en Armen

5-daagse geavanceerde bro split workoutplan voor mannen

20 Workouts|4 Weeks

START GRATIS PROEFPERIODE

Deel het