Trainingsplan

Start plan

21 Workouts

3 Weeks

Dit is een 7-dagen/week plan. Maar je stelt je eigen schema in wanneer je begint.

21-Daagse Calisthenics HIIT Plan Voor Mannen

Dag 1

Bovenlichaam

Dag 2

Beenverbrander

Dag 3

Buikspieren Uitdaging

Dag 4

Rug, Borst en HIIT

Dag 5

Beenverbrander

21-Daagse Calisthenics HIIT Plan Voor Mannen

21 Workouts|3 Weeks

START GRATIS PROEFPERIODE

Deel het