Trainingsplan

Start plan

20 Workouts

4 Weeks

Dit is een 5-dagen/week plan. Maar je stelt je eigen schema in wanneer je begint.

4-Weeks Vrouwen Hybride Gym & Calisthenics Vet Verlies Programma

Dag 1

Vurige Gluteus Sessie

Dag 2

Volledige Lichaam HIIT

Dag 3

Herstel dag

Dag 4

Full Body HIIT

Dag 5

Onderlichaam Verplettering

4-Weeks Vrouwen Hybride Gym & Calisthenics Vet Verlies Programma

20 Workouts|4 Weeks

START GRATIS PROEFPERIODE

Deel het