Workout

Start Workout

21 min

Stationaire Fiets

Benen

Gemiddelde HIIT Cardio op de Hometrainer

Opwarming

Hoge Intensiteit Interval Training

Rekken

Opwarming

Stationaire Fiets (Stabiele Toestand)

Steady pace

5 mTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout